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吸煙人群體質(zhì)辨識(shí)可從痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、血瘀質(zhì)著手，調(diào)養(yǎng)方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1. 痰濕質(zhì)：表現(xiàn)為形體肥胖、胸悶、痰多等。可選用二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸等中藥調(diào)理。 2. 濕熱質(zhì)：常見口苦、口干、舌苔黃膩?？煞谬埬憺a肝丸、甘露消毒丹、八正合劑等。 3. 氣虛質(zhì)：有氣短、乏力、易出汗癥狀。補(bǔ)中益氣丸、玉屏風(fēng)散、四君子丸可改善。 4. 陰虛質(zhì)：多有口干咽燥、手足心熱?？蛇x用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸。 5. 血瘀質(zhì)：可見面色晦暗、口唇紫暗。血府逐瘀丸、復(fù)方丹參片、三七片可活血化瘀。此外，飲食上可多吃潤(rùn)肺、清熱食物，按摩足三里、肺俞等穴位，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息。 吸煙人群通過準(zhǔn)確的體質(zhì)辨識(shí)，采用合適的中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉和生活習(xí)慣調(diào)整等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，有助于改善身體狀況。但用藥需遵醫(yī)囑，若情況無改善，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。