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同房后躺多久提高受孕率，受子宮位置、精液液化時(shí)間、精子游動(dòng)速度、重力作用、個(gè)體差異等因素影響。 1. 子宮位置：子宮前位女性，同房后平躺半小時(shí)左右即可；子宮后位女性，建議臀部墊枕頭，抬高臀部躺1-2小時(shí)。 2. 精液液化時(shí)間：正常精液射出后，在精囊凝固酶作用下變?yōu)槟z凍狀，經(jīng)15-30分鐘在前列腺液化酶作用下變?yōu)橐后w。為讓精子充分進(jìn)入子宮，躺半小時(shí)到1小時(shí)較好。 3. 精子游動(dòng)速度：精子從陰道游到輸卵管需一定時(shí)間，活力強(qiáng)的精子可能較快到達(dá)，活力弱的則慢。為給精子足夠時(shí)間，躺1-2小時(shí)較合適。 4. 重力作用：平躺可利用重力使精液向?qū)m頸口流動(dòng)，增加受孕機(jī)會(huì)，躺一段時(shí)間能讓精液更好地與宮頸接觸。 5. 個(gè)體差異：不同人身體狀況不同，受孕情況有別。有些人可能躺較短時(shí)間就能受孕，有些人則需更長(zhǎng)時(shí)間。 綜合來(lái)看，同房后躺半小時(shí)到2小時(shí)可提高受孕率，但具體時(shí)間因個(gè)體情況而異。若備孕一段時(shí)間未成功，可到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科咨詢。