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對腦內(nèi)多發(fā)腔隙性腦梗塞患者有益的5種營養(yǎng)食物，有魚類、蔬菜、水果、全谷物、堅(jiān)果等。 1. 魚類：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，減少血栓形成，對腦血管健康有益。 2. 蔬菜：如菠菜、西蘭花等，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，降低膽固醇吸收，輔助控制血壓和血脂。 3. 水果：像蘋果、香蕉等，富含維生素C和鉀元素，可增強(qiáng)血管彈性，維持心臟正常功能。 4. 全谷物：例如燕麥、糙米，富含膳食纖維和B族維生素，能調(diào)節(jié)血糖和血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化。 5. 堅(jiān)果：如杏仁、核桃，含有不飽和脂肪酸、維生素E等營養(yǎng)成分，可改善腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶力。 腦內(nèi)多發(fā)腔隙性腦梗塞患者適當(dāng)攝入上述5種營養(yǎng)食物，有助于病情的控制和康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助手段，還需遵循醫(yī)生的治療方案。