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導尿管拔出后讓排尿恢復順暢，可通過適量飲水、膀胱功能訓練、盆底肌鍛煉、藥物輔助、調(diào)整心態(tài)等方式。 1. 適量飲水：增加水分攝入，可促進尿液生成，沖洗尿道，預防感染，利于排尿功能恢復。 2. 膀胱功能訓練：采用間歇性夾閉導尿管的方法，使膀胱有規(guī)律地充盈和排空，有助于恢復膀胱的收縮功能。 3. 盆底肌鍛煉：進行凱格爾運動，即收縮和放松盆底肌肉，增強盆底肌肉力量，改善排尿控制能力。 4. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、特拉唑嗪、黃酮哌酯等藥物，松弛尿道平滑肌，緩解排尿困難。 5. 調(diào)整心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，因為精神因素可能影響排尿，保持放松的心態(tài)有助于排尿順暢。 導尿管拔出后，通過適量飲水、膀胱功能訓練、盆底肌鍛煉、藥物輔助和調(diào)整心態(tài)等方法，可促進排尿恢復順暢。若情況未改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。