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肺癌靶向治療壓力大，可通過心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、藥物輔助等方法應(yīng)對。心理調(diào)節(jié)能改善心態(tài)，生活方式調(diào)整利于身體恢復(fù)，藥物輔助可緩解不適癥狀。 1. 心理調(diào)節(jié)：多與家人、朋友交流，分享感受，釋放壓力；也可參加病友交流會，互相鼓勵、支持。 2. 生活方式調(diào)整：保證充足睡眠，每晚7 - 8小時，讓身體充分休息；適當(dāng)運動，如散步、太極拳等，增強體質(zhì)。 3. 飲食調(diào)理：多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，增強免疫力；多吃新鮮蔬果，補充維生素。 4. 藥物輔助：若壓力導(dǎo)致失眠，可遵醫(yī)囑使用艾司唑侖、佐匹克隆、阿普唑侖等藥物；若焦慮情緒嚴(yán)重，可使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 5. 培養(yǎng)興趣愛好：如繪畫、書法、聽音樂等，轉(zhuǎn)移注意力，放松身心。 肺癌靶向治療壓力大時，可從心理、生活方式、飲食、藥物等多方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。但藥物使用需遵醫(yī)囑，若壓力持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。