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受孕月份的界定方法有多種，包括月經(jīng)周期推算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、宮頸黏液觀察法、排卵試紙檢測(cè)法、超聲監(jiān)測(cè)法等。 1. 月經(jīng)周期推算法：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期，在排卵期受孕幾率較大。 2. 基礎(chǔ)體溫測(cè)量法：每天早晨醒來(lái)后不做任何活動(dòng)測(cè)量體溫并記錄，排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，體溫升高的那一天前后可能是受孕月份的關(guān)鍵時(shí)期。 3. 宮頸黏液觀察法：接近排卵期時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度好，出現(xiàn)這種情況提示即將排卵。 4. 排卵試紙檢測(cè)法：通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素的峰值水平來(lái)預(yù)測(cè)排卵，當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)，預(yù)示著即將排卵。 5. 超聲監(jiān)測(cè)法：通過(guò)超聲可以直接觀察卵泡的發(fā)育情況和排卵時(shí)間，能較為準(zhǔn)確地確定受孕時(shí)機(jī)。 這些方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，可結(jié)合使用以更準(zhǔn)確地界定受孕月份。若有受孕困難等問(wèn)題，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。