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心理調(diào)節(jié)對(duì)背部中間脊椎疼痛有緩解肌肉緊張、減輕炎癥反應(yīng)、改善睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)疼痛耐受力、促進(jìn)康復(fù)信心等作用。 1. 緩解肌肉緊張：心理壓力會(huì)使背部肌肉緊張，加重脊椎疼痛。心理調(diào)節(jié)可放松情緒，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2. 減輕炎癥反應(yīng)：長(zhǎng)期負(fù)面情緒會(huì)引發(fā)身體炎癥反應(yīng)，心理調(diào)節(jié)能改善情緒狀態(tài)，降低炎癥水平，緩解疼痛。 3. 改善睡眠質(zhì)量：良好的心理狀態(tài)有助于改善睡眠，充足的睡眠能讓背部肌肉和脊椎得到充分休息，利于疼痛緩解。 4. 增強(qiáng)疼痛耐受力：積極的心理能提高對(duì)疼痛的耐受力，使患者在面對(duì)疼痛時(shí)感覺(jué)沒(méi)那么難以忍受。 5. 促進(jìn)康復(fù)信心：保持樂(lè)觀心態(tài)，患者會(huì)更積極配合治療，對(duì)康復(fù)充滿信心，加快康復(fù)進(jìn)程。 心理調(diào)節(jié)通過(guò)多種途徑對(duì)背部中間脊椎疼痛產(chǎn)生積極影響。在治療背部脊椎疼痛時(shí)，不能忽視心理調(diào)節(jié)的作用，可結(jié)合藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。若疼痛持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院疼痛?？苹蚬峭饪凭驮\。