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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱建紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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痔瘡是常見肛腸病，有內(nèi)痔、外痔、混合痔。內(nèi)痔通常表現(xiàn)為柔軟腫物，嚴(yán)重時脫出肛門；外痔在肛門外，可見皮贅或腫物；混合痔兼具兩者特點。預(yù)防痔瘡可從飲食、生活習(xí)慣、排便習(xí)慣、運動及治療相關(guān)疾病入手。 1. 飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧，避免辛辣、油膩食物，以防便秘或腹瀉。 2. 生活習(xí)慣：避免久坐、久站，定時起身活動，保證充足睡眠，不熬夜。 3. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免排便時久蹲、用力過度、看手機等，減少肛門直腸部壓力。 4. 運動：適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、慢跑、提肛運動等，促進血液循環(huán)，增強腸道蠕動。 5. 治療相關(guān)疾?。杭皶r治療便秘、腹瀉等疾病，避免病情加重引發(fā)痔瘡。 了解痔瘡樣子并采取有效預(yù)防措施，可降低患病幾率。若出現(xiàn)便血、疼痛等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。遵醫(yī)囑使用藥物，如槐角丸、痔瘡栓、痔瘡膏等。
2025-07-18 10:09
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