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白細(xì)胞低與正常時(shí)吃特定4種食物，在營養(yǎng)補(bǔ)充、免疫調(diào)節(jié)、造血促進(jìn)、身體恢復(fù)及感染預(yù)防方面有差距。如富含蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、含鐵食物、富含多糖類食物。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充：白細(xì)胞正常者吃這些食物維持營養(yǎng)均衡；白細(xì)胞低者需更多營養(yǎng)促進(jìn)白細(xì)胞生成，如牛奶、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物。 2. 免疫調(diào)節(jié)：正常者吃有助于維持免疫；白細(xì)胞低者吃增強(qiáng)免疫力，如橙子、草莓等富含維生素C食物。 3. 造血促進(jìn)：正常者造血穩(wěn)定；白細(xì)胞低者吃紅棗、菠菜等含鐵食物促進(jìn)造血。 4. 身體恢復(fù)：正常者吃利于日常保健；白細(xì)胞低者吃加快身體恢復(fù)，如香菇等富含多糖類食物。 5. 感染預(yù)防：正常者降低感染幾率；白細(xì)胞低者因抵抗力弱，吃這些食物更能預(yù)防感染。 白細(xì)胞低與正常時(shí)吃這4種食物差距明顯，合理飲食對白細(xì)胞低者提升白細(xì)胞水平、增強(qiáng)免疫力有重要意義，建議遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。