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運動對乳腺癌早期康復作用顯著，可增強身體機能、改善心理狀態(tài)、提高免疫力、促進血液循環(huán)、降低復發(fā)風險等。 1. 增強身體機能：適度運動能提高身體耐力和肌肉力量，使患者身體更有活力，有助于術后身體恢復。 2. 改善心理狀態(tài)：運動可釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質，緩解焦慮、抑郁等不良情緒，讓患者保持積極心態(tài)面對疾病。 3. 提高免疫力：規(guī)律運動能增強免疫系統(tǒng)功能，幫助身體更好地抵抗癌細胞的侵襲，預防感染等并發(fā)癥。 4. 促進血液循環(huán)：運動加速血液循環(huán)，為身體各組織器官提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質，利于受損組織的修復。 5. 降低復發(fā)風險：合理運動可調節(jié)體內(nèi)激素水平，減少雌激素等對乳腺組織的刺激，從而降低乳腺癌復發(fā)的可能性。 運動在乳腺癌早期康復中扮演著重要角色，患者可根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等。但運動要循序漸進，避免過度勞累。若在運動過程中出現(xiàn)不適，應及時咨詢醫(yī)生。