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長期熱敷腰，對腰部疼痛的影響與多種因素有關(guān)，如疼痛原因、熱敷溫度、熱敷時(shí)間、皮膚狀況、個(gè)體差異等。 1. 疼痛原因：若是腰肌勞損、腰部受涼等引起的疼痛，熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；但若是腰椎骨折、腰椎感染等，熱敷可能加重局部腫脹、疼痛。 2. 熱敷溫度：溫度適宜能放松肌肉，減輕疼痛；溫度過高易燙傷皮膚，加重不適。 3. 熱敷時(shí)間：每次熱敷15 - 20分鐘，頻率適中，可緩解疼痛；若長期長時(shí)間熱敷，會(huì)使局部皮膚脫水、干燥，引起不適。 4. 皮膚狀況：皮膚完好時(shí)，熱敷有益；若有破損、皮疹等，熱敷可能導(dǎo)致感染，加重癥狀。 5. 個(gè)體差異：不同人對熱敷的反應(yīng)不同，有些人效果好，有些人可能不明顯或有不適。 長期熱敷腰對腰部疼痛的影響因人而異。若因勞損、受涼引起疼痛，正確熱敷可緩解；但存在其他病因或熱敷不當(dāng)，可能加重不適。若腰部疼痛持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院疼痛專科或骨外科就診，遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物治療。