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乳腺癌術(shù)后疼痛可通過藥物治療、物理治療、心理干預(yù)、調(diào)整體位、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，減輕輕至中度疼痛。若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用弱阿片類藥物，如可待因等。 2. 物理治療：冷敷或熱敷手術(shù)部位，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。也可采用按摩、針灸等方法，刺激穴位，減輕不適。 3. 心理干預(yù)：放松心情，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、冥想等方式轉(zhuǎn)移注意力，減輕疼痛感。 4. 調(diào)整體位：選擇舒適的體位休息，避免壓迫手術(shù)部位，減輕疼痛。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，如握拳、屈伸手臂等，有助于恢復(fù)身體機(jī)能，緩解疼痛。 乳腺癌術(shù)后疼痛是常見問題，可采用多種方法緩解?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的緩解方式，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)就醫(yī)。