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得了脂肪肝通常能喝牛奶，原因涉及脂肪含量、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、乳糖等因素。 1. 脂肪含量：牛奶脂肪含量適中，且多為優(yōu)質(zhì)脂肪，適量飲用不會(huì)加重肝臟脂肪堆積。 2. 蛋白質(zhì)：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肝細(xì)胞修復(fù)和再生，對(duì)改善肝功能有益。 3. 維生素：含有多種維生素，如維生素A、D、B族等，可維持身體正常代謝，增強(qiáng)免疫力。 4. 礦物質(zhì)：鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)豐富，能調(diào)節(jié)身體生理功能，促進(jìn)新陳代謝。 5. 乳糖：乳糖可調(diào)節(jié)胃酸分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化腺分泌，利于食物消化吸收。 得了脂肪肝能喝牛奶，其脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、乳糖等成分對(duì)病情有益。不過(guò)，要選擇低脂或脫脂牛奶，控制飲用量。若對(duì)牛奶過(guò)敏或不耐受，需避免飲用。建議咨詢營(yíng)養(yǎng)科或肝病科醫(yī)生，制定個(gè)性化飲食方案。