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當(dāng)下備孕熱點(diǎn)關(guān)注同房后躺的時(shí)長(zhǎng)，其受精子活力、子宮位置、女性身體狀態(tài)、同房時(shí)間、精液質(zhì)量等影響。 1. 精子活力：活力強(qiáng)的精子到達(dá)輸卵管所需時(shí)間短，躺的時(shí)長(zhǎng)要求相對(duì)低；活力弱則需更多時(shí)間，躺的時(shí)間要長(zhǎng)些。 2. 子宮位置：子宮前位的女性，同房后平躺半小時(shí)左右可能足夠；子宮后位女性，建議臀部墊高躺1 - 2小時(shí)，利于精子進(jìn)入宮腔。 3. 女性身體狀態(tài)：身體疲勞或患有婦科炎癥等疾病時(shí)，生殖系統(tǒng)功能可能受影響，需適當(dāng)延長(zhǎng)躺的時(shí)間，保證精子有足夠時(shí)間與卵子結(jié)合。 4. 同房時(shí)間：排卵期同房，受孕幾率高，躺半小時(shí)到1小時(shí)可能就有不錯(cuò)效果；非排卵期，可適當(dāng)延長(zhǎng)躺的時(shí)間。 5. 精液質(zhì)量：精液中精子數(shù)量多、質(zhì)量好，受孕可能性大，躺的時(shí)間要求相對(duì)不那么嚴(yán)格；精液質(zhì)量差，需增加躺的時(shí)長(zhǎng)。 同房后躺的時(shí)長(zhǎng)需綜合多方面因素考慮。備孕夫妻可根據(jù)自身情況合理安排躺的時(shí)間，以提高受孕幾率。若長(zhǎng)時(shí)間備孕未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。