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脂肪肝患者喝牛奶好處和風險對比，好處主要有補充營養(yǎng)、利于肝細胞修復、增強免疫力、調(diào)節(jié)膽固醇、飽腹感強；風險主要是可能加重消化負擔、引發(fā)過敏、脂肪攝入增加、乳糖不耐受、腎臟負擔加重。 1. 補充營養(yǎng)：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D等多種營養(yǎng)成分，能滿足身體需求。 2. 利于肝細胞修復：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于肝細胞的再生和修復。 3. 增強免疫力：豐富的營養(yǎng)可提高身體的免疫功能。 4. 調(diào)節(jié)膽固醇：牛奶中的乳清酸可抑制膽固醇合成。 5. 飽腹感強：減少其他高熱量食物的攝入。 6. 加重消化負擔：大量飲用可能導致消化不良。 7. 引發(fā)過敏：部分人對牛奶蛋白過敏。 8. 脂肪攝入增加：全脂牛奶含一定脂肪，過量喝會增加脂肪攝入。 9. 乳糖不耐受：體內(nèi)缺乏乳糖酶，喝牛奶會出現(xiàn)腹瀉等癥狀。 10. 腎臟負擔加重：過多蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物需腎臟排出。 總體而言，脂肪肝患者適量喝牛奶好處大于風險，但要根據(jù)自身情況選擇合適的牛奶類型和飲用量。若有不適，應及時調(diào)整。