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老年人取鋼板后下地慢，可通過康復訓練、營養(yǎng)補充、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)、定期復查等加快恢復。 1.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行適度的康復訓練，如關(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，逐步增加活動量和強度。 2.營養(yǎng)補充：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于促進骨骼和肌肉恢復。 3.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用骨肽片、接骨七厘片、仙靈骨葆膠囊等藥物，促進骨骼愈合和恢復。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，良好的心理狀態(tài)有利于身體恢復。 5.定期復查：按照醫(yī)生要求定期復查，及時了解恢復情況，以便調(diào)整治療和康復方案。 老年人取鋼板后下地慢，通過上述多方面措施綜合進行，能有效加快恢復進程。但需注意，整個恢復過程要嚴格遵循醫(yī)生的指導。