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空氣污染引發(fā)心慌，可通過(guò)佩戴口罩、改善室內(nèi)空氣、減少外出、增強(qiáng)免疫力、定期體檢等方式防護(hù)。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護(hù)功能的口罩，如N95口罩等，能有效過(guò)濾空氣中的污染物，減少吸入有害顆粒。 2. 改善室內(nèi)空氣：使用空氣凈化器，可去除室內(nèi)的有害氣體和顆粒物；還可種植一些具有凈化空氣作用的植物，如綠蘿、吊蘭等。 3. 減少外出：在空氣污染嚴(yán)重時(shí)，盡量減少外出時(shí)間，尤其是在早晨和傍晚等污染高峰期。 4. 增強(qiáng)免疫力：保持健康的生活方式，均衡飲食，攝入富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)的食物；適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，有助于增強(qiáng)身體免疫力。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行身體檢查，關(guān)注心肺功能等指標(biāo)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。此外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些藥物，如丹參片、穩(wěn)心顆粒、輔酶Q10等，具體用藥需遵醫(yī)囑。 空氣污染引發(fā)心慌需引起重視，通過(guò)上述防護(hù)措施，可在一定程度上減少空氣污染對(duì)身體的影響。若心慌癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。