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站久頭暈可能由低血壓、貧血、低血糖、頸椎病、耳石癥等因素引起。可通過改善生活方式、飲食調(diào)理、藥物治療、物理治療、復(fù)位治療等緩解。 1. 低血壓：站久血液淤積下肢，回心血量減少致血壓下降頭暈?？稍黾逾c鹽攝入，適度運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)用米多君、氟氫可的松等藥物。 2. 貧血：紅細(xì)胞不足，攜帶氧能力下降，大腦缺氧頭暈。多吃含鐵食物，如瘦肉、菠菜等，可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12、葉酸等。 3. 低血糖：長(zhǎng)時(shí)間站立消耗能量，血糖降低引發(fā)頭暈。及時(shí)補(bǔ)充含糖食物，如糖果、餅干，必要時(shí)靜脈注射葡萄糖。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血。可通過按摩、牽引等物理治療，使用甲鈷胺、布洛芬、頸復(fù)康顆粒等藥物。 5. 耳石癥：耳石脫落致內(nèi)耳平衡失調(diào)頭暈。需進(jìn)行復(fù)位治療，配合使用甲磺酸倍他司汀等藥物。 站久頭暈原因多樣，需明確病因針對(duì)性處理。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。