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腰脫病因復(fù)雜，包含遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、外傷、勞損、姿勢(shì)不良等。 1. 遺傳因素：遺傳可能使個(gè)體腰椎結(jié)構(gòu)或椎間盤(pán)存在先天性薄弱，增加腰脫易感性，但具體占比尚無(wú)確切定論。 2. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，椎間盤(pán)水分減少，彈性降低，椎間隙變窄，腰椎穩(wěn)定性下降，腰脫風(fēng)險(xiǎn)升高。 3. 外傷：腰部受到急性外傷，如高處墜落、車(chē)禍等，可能損傷腰椎間盤(pán)和周?chē)M織，引發(fā)腰脫。 4. 勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、久坐久站職業(yè)，腰椎長(zhǎng)期承受較大壓力，加速椎間盤(pán)退變，誘發(fā)腰脫。 5. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期彎腰、駝背、蹺二郎腿等不良姿勢(shì)，使腰椎受力不均，增加椎間盤(pán)壓力，促使腰脫發(fā)生。 遺傳因素在腰脫病因中有一定影響，但目前難以明確其具體占比。腰脫是多因素共同作用結(jié)果，日常生活中應(yīng)保持良好姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞損和外傷，降低腰脫發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)腰痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。