-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
易述紅 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
-
呵護膽囊健康的營養(yǎng)食物有胡蘿卜、玉米、核桃、魚肉、燕麥等。 1. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素和維生素，可減少膽固醇結(jié)石形成，促進膽囊收縮，利于膽汁排出。 2. 玉米：含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少膽汁中膽固醇吸收，降低膽結(jié)石風險。 3. 核桃：含亞油酸，可抑制體內(nèi)膽固醇形成，降低膽汁中膽固醇濃度，預防膽結(jié)石。 4. 魚肉：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，脂肪多為不飽和脂肪酸，能降低血液中膽固醇和甘油三酯水平，減輕膽囊負擔。 5. 燕麥：富含膳食纖維，能降低膽固醇吸收，減少膽汁中膽固醇含量，預防膽囊疾病。 這些食物對膽囊健康有益，但要合理搭配、均衡飲食。若有膽囊相關(guān)疾病，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。
2025-07-26 08:49
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
產(chǎn)后風濕有游走性疼痛的癥狀嗎
漯河風濕病醫(yī)院 2024-01-28
-
-
肝腺瘤會破裂嗎
貴陽六一兒童醫(yī)院 2024-01-28
-
-
肝腹水嚴重嗎
武漢尖銳濕疣醫(yī)院 2024-01-31
-
-
急性肝衰竭會傳染嗎
涪陵癲癇醫(yī)院 2024-01-31
-
-
新生兒膽紅素腦病有什么危害
宜春兒科醫(yī)院 2024-02-01
最新問答
膽囊小息肉可能引發(fā)的危害有哪些？
有哪3種方法能輕松搞定泥沙狀膽結(jié)石？
睡眠不好對膽囊手術(shù)有何影響，如何改善睡眠？
查出膽囊多發(fā)結(jié)石該怎么應對？
膽囊手術(shù)后飲食有困擾，該怎么辦？
未來醫(yī)學在精準定位膽囊位置上有什么新突破？
養(yǎng)生熱點下，膽有什么重要作用？
運動處方能幫助防治膽結(jié)石膽囊炎嗎？
膽囊微創(chuàng)手術(shù)費用和病因有什么關(guān)系？
右肋下有硬塊不是癌癥，可能是什么??？
膽囊多發(fā)結(jié)石能自愈嗎？
膽囊手術(shù)后胡吃海喝和科學飲食結(jié)局有何不同？
經(jīng)常膽不舒服，怎么呵護膽健康？
熬夜加班膽囊疼該用什么藥治療？
基因編輯對膽結(jié)石膽囊炎有治療作用嗎？
膽囊疾病如何早篩早治？
膽囊檢查掛對和掛錯科室差別大嗎？
膽囊多發(fā)結(jié)石不及時處理會有什么嚴重后果？
剛做完膽囊手術(shù)，飲食上有哪些細節(jié)要注意？
人體膽囊位置有什么奧秘？