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穿鞋外側(cè)磨損若不矯正，會(huì)帶來(lái)諸多危害，如影響步態(tài)、導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、引發(fā)脊柱側(cè)彎、造成肌肉失衡、增加受傷風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響步態(tài)：長(zhǎng)期外側(cè)磨損會(huì)使行走姿勢(shì)改變，破壞正常步態(tài)模式。 2. 導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛：異常的受力會(huì)增加膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的壓力，引發(fā)疼痛。 3. 引發(fā)脊柱側(cè)彎：身體為了適應(yīng)這種異常受力，脊柱可能會(huì)發(fā)生側(cè)彎。 4. 造成肌肉失衡：某些肌肉過(guò)度使用，而另一些肌肉則得不到充分鍛煉，導(dǎo)致肌肉力量不均衡。 5. 增加受傷風(fēng)險(xiǎn)：不正常的步態(tài)和受力方式，會(huì)使身體在運(yùn)動(dòng)或日?；顒?dòng)中更容易受傷。 穿鞋外側(cè)磨損不矯正危害不容小覷，會(huì)對(duì)身體多個(gè)部位產(chǎn)生不良影響。一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行評(píng)估和矯正。