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新冠后心臟跳得快，可通過休息、調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。 1. 休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，讓身體得到充分恢復(fù)，利于穩(wěn)定心率。 2. 調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、冥想等方式放松。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體允許情況下，進(jìn)行散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 藥物治療：若心跳過快癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美托洛爾、比索洛爾、穩(wěn)心顆粒等藥物調(diào)節(jié)心率。 新冠后心臟跳得快是常見現(xiàn)象，可先通過生活方式調(diào)節(jié)緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，查明原因并治療。