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中醫(yī)調(diào)理牙齦萎縮可通過中藥、按摩、針灸、食療、日常口腔護理等方式。中藥能從內(nèi)部調(diào)理身體，按摩和針灸刺激穴位促進血液循環(huán)，食療補充營養(yǎng)，日常護理保持口腔清潔。 1. 中藥：可選用六味地黃丸、補腎固齒丸、玉女煎等。六味地黃丸能滋陰補腎，對腎陰虛導(dǎo)致的牙齦萎縮有改善作用；補腎固齒丸有補腎固齒、活血解毒功效；玉女煎可清胃熱、滋腎陰。使用中藥需遵醫(yī)囑。 2. 按摩：按摩牙齦，用手指在牙齦表面輕輕打圈按揉，促進牙齦血液循環(huán)，增強局部組織抵抗力。 3. 針灸：針刺合谷、頰車、下關(guān)等穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，改善牙齦營養(yǎng)供應(yīng)。 4. 食療：多吃山藥、枸杞、核桃等食物。山藥健脾益胃，枸杞滋補肝腎，核桃補腎固精，有助于增強體質(zhì)，改善牙齦狀況。 5. 日常口腔護理：養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，使用軟毛牙刷，飯后漱口，保持口腔清潔。 中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理牙齦萎縮是綜合的過程，需多種方法配合。若牙齦萎縮嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。