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頭發(fā)稀疏早篩方法有觀察頭發(fā)外觀、拉發(fā)試驗(yàn)、計(jì)算發(fā)量、觀察掉發(fā)數(shù)量、毛囊檢測等。 1. 觀察頭發(fā)外觀：留意頭發(fā)整體密度是否變低，有無局部明顯稀疏區(qū)域，頭發(fā)是否變細(xì)變軟。 2. 拉發(fā)試驗(yàn)：用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕捏住一小撮頭發(fā)（約五六十根），順著頭發(fā)輕拉，若每次拉拽掉3根以上頭發(fā)，可能存在脫發(fā)問題。 3. 計(jì)算發(fā)量：可以使用專業(yè)的發(fā)量計(jì)算工具，或者通過拍照對比不同時(shí)期的頭發(fā)情況，粗略估算發(fā)量變化。 4. 觀察掉發(fā)數(shù)量：日常留意每天掉發(fā)數(shù)量，若連續(xù)多日每天掉發(fā)超過100根，需警惕頭發(fā)稀疏問題。 5. 毛囊檢測：到專業(yè)機(jī)構(gòu)，借助毛囊檢測設(shè)備，觀察毛囊健康狀況、毛發(fā)粗細(xì)、密度等。 通過上述早篩方法，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏問題。一旦發(fā)現(xiàn)異常，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診，以便明確原因并采取相應(yīng)措施。