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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉尚禮 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腱鞘炎疼痛難忍時，可通過休息制動、冰敷、藥物治療、按摩、支具固定等方法緩解。 1. 休息制動：減少患病部位活動，避免過度勞累，讓肌腱得到充分休息，利于炎癥消退。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 4. 按摩：輕柔按摩疼痛部位，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，但要注意力度適中。 5. 支具固定：使用支具限制關節(jié)活動，為肌腱創(chuàng)造穩(wěn)定恢復環(huán)境，減輕疼痛。 腱鞘炎疼痛難忍時，這些急救小妙招可暫時緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨外科或疼痛?？凭驮\。
2025-07-31 14:50
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