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鼻子長時(shí)間不通氣危害較大，會影響睡眠、導(dǎo)致記憶力下降、引發(fā)鼻竇炎、造成中耳炎、影響心肺功能等。通氣方法有使用減充血劑、糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑、抗組胺藥，鹽水洗鼻以及按摩迎香穴等。 1. 危害：長時(shí)間鼻子不通氣會使人睡眠質(zhì)量下降，因?yàn)楹粑粫骋讓?dǎo)致夜間頻繁醒來；還會造成大腦缺氧，進(jìn)而引起記憶力下降；此外，易引發(fā)鼻竇炎，導(dǎo)致鼻竇內(nèi)積液、發(fā)炎；咽鼓管功能受影響，可能造成中耳炎；長期用嘴呼吸，增加心肺負(fù)擔(dān)，影響心肺功能。 2. 減充血劑：如麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等，可快速收縮鼻腔血管，減輕鼻塞。 3. 糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑：布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等，能減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。 4. 抗組胺藥：氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可緩解因過敏引起的鼻塞。 5. 其他方法：用鹽水洗鼻可清潔鼻腔，減輕炎癥；按摩迎香穴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善通氣。 鼻子長時(shí)間不通氣危害諸多，可通過多種藥物及物理方法改善通氣。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。