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兒童體弱艾灸涌泉助成長(zhǎng)，需考慮季節(jié)、時(shí)間段、飲食情況、身體狀態(tài)、兒童日常作息等因素。 1. 季節(jié)：春季萬(wàn)物生長(zhǎng)，人體陽(yáng)氣也開始升發(fā)，此時(shí)艾灸涌泉可順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)，有助于兒童生長(zhǎng)發(fā)育；夏季三伏天是一年中陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，艾灸涌泉能起到冬病夏治的效果，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 時(shí)間段：一般上午陽(yáng)氣逐漸上升，此時(shí)艾灸涌泉能更好地激發(fā)人體陽(yáng)氣，促進(jìn)新陳代謝；下午3 - 5點(diǎn)是膀胱經(jīng)氣血最旺盛的時(shí)候，與腎經(jīng)相表里，此時(shí)艾灸也有不錯(cuò)的效果。 3. 飲食情況：應(yīng)在兒童進(jìn)食后1 - 2小時(shí)進(jìn)行艾灸，避免空腹或剛吃飽就艾灸，以免影響消化或?qū)е虏贿m。 4. 身體狀態(tài)：兒童身體狀態(tài)良好、情緒穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行艾灸效果更佳。若兒童正在發(fā)熱、感冒癥狀嚴(yán)重等情況下，不宜艾灸。 5. 兒童日常作息：要結(jié)合兒童日常作息，選擇其比較放松、能安靜配合的時(shí)間進(jìn)行艾灸。 綜合考慮以上因素，選擇合適的時(shí)間為兒童艾灸涌泉，能在一定程度上增強(qiáng)兒童體質(zhì)，助力成長(zhǎng)。但艾灸需由專業(yè)人員操作，且要注意避免燙傷等情況。若兒童身體有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。