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脖子肌肉突然劇痛，可通過休息、熱敷、按摩、藥物治療、及時就醫(yī)等方式處理。 1. 休息：立即停止正在進(jìn)行的活動，讓脖子肌肉放松，避免進(jìn)一步損傷。 2. 熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3. 按摩：輕柔地按摩脖子肌肉，從疼痛部位周邊向中心進(jìn)行，可緩解疼痛。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物減輕疼痛。 5. 及時就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或伴有肢體麻木、無力、頭暈等癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否有頸椎病、頸椎骨折等嚴(yán)重疾病。 脖子肌肉突然劇痛時，可先采取休息、熱敷、按摩等措施，若疼痛未緩解或出現(xiàn)其他伴隨癥狀，需及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對性治療。