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恐懼癥類型多樣，常見有特定恐懼癥、社交恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥、密集恐懼癥、飛行恐懼癥等。 1. 特定恐懼癥：對(duì)某一特定物體或情境產(chǎn)生不合理恐懼，如恐高、怕蛇等。 2. 社交恐懼癥：在社交場(chǎng)合極度緊張、害怕被評(píng)判，不敢與人交流。 3. 場(chǎng)所恐懼癥：害怕處于某些特定場(chǎng)所，如廣場(chǎng)、電梯等，擔(dān)心難以逃脫。 4. 密集恐懼癥：看到密集排列的物體，會(huì)產(chǎn)生頭暈、惡心等不適。 5. 飛行恐懼癥：乘坐飛機(jī)時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈恐懼、焦慮。 了解恐懼癥類型，有助于早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。若發(fā)現(xiàn)有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科就診。治療上，可采用藥物如帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明等，需遵醫(yī)囑。同時(shí)結(jié)合心理治療，能更好地守護(hù)心理健康。