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乳腺纖維瘤是常見(jiàn)乳腺良性腫瘤，急性疼痛時(shí)可采取休息與觀察、調(diào)整姿勢(shì)、局部冷敷、藥物緩解、及時(shí)就醫(yī)等急救措施。 1. 休息與觀察：出現(xiàn)急性疼痛，應(yīng)立即停止活動(dòng)，找安靜舒適地方休息，密切觀察疼痛變化，如疼痛程度、范圍、是否有其他伴隨癥狀等。 2. 調(diào)整姿勢(shì)：嘗試調(diào)整姿勢(shì)，避免壓迫乳房，減輕疼痛。比如可以選擇平躺，放松身體。 3. 局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分鐘，能在一定程度上緩解疼痛和腫脹。 4. 藥物緩解：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物來(lái)緩解疼痛。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 乳腺纖維瘤急性疼痛時(shí)，可先采取上述急救措施。但這些只是臨時(shí)緩解辦法，若情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。