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社區(qū)支持有助于緩解胃脹頂著難受，可通過(guò)組織健康講座、提供運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、開(kāi)展心理疏導(dǎo)、協(xié)助用藥管理、進(jìn)行飲食建議等方式實(shí)現(xiàn)。 1. 健康講座：社區(qū)組織專業(yè)醫(yī)生開(kāi)展消化系統(tǒng)健康講座，普及胃脹原因、預(yù)防和緩解方法等知識(shí)，增強(qiáng)居民對(duì)胃脹的認(rèn)識(shí)。 2. 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：社區(qū)健身指導(dǎo)員根據(jù)居民身體狀況，制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，如散步、瑜伽等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脹。 3. 心理疏導(dǎo)：社區(qū)心理咨詢師為因精神壓力導(dǎo)致胃脹的居民提供心理疏導(dǎo)，減輕焦慮、抑郁等不良情緒。 4. 用藥管理：社區(qū)藥師協(xié)助居民正確認(rèn)識(shí)治療胃脹的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 飲食建議：社區(qū)營(yíng)養(yǎng)師為居民提供飲食建議，指導(dǎo)選擇易消化食物，避免食用易產(chǎn)氣食物。 社區(qū)支持通過(guò)多種方式，從知識(shí)普及、運(yùn)動(dòng)、心理、用藥和飲食等方面，對(duì)緩解胃脹頂著難受有積極作用。居民可積極參與社區(qū)相關(guān)活動(dòng)。