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感冒了喝豆?jié){有一定作用，體現(xiàn)在補(bǔ)充水分、提供營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、利于消化、緩解不適等方面。 1. 補(bǔ)充水分：感冒時(shí)身體易缺水，豆?jié){含水量高，能補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，加快廢物排出。 2. 提供營養(yǎng)：豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能為身體提供能量，彌補(bǔ)感冒消耗的營養(yǎng)。 3. 增強(qiáng)免疫力：其中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助身體對(duì)抗感冒病毒。 4. 利于消化：相較于一些油膩食物，豆?jié){容易消化吸收，不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。 5. 緩解不適：熱豆?jié){能溫潤咽喉，對(duì)于緩解感冒引起的咽喉不適有一定幫助。 感冒時(shí)喝豆?jié){有諸多益處，但不能替代藥物治療。若感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、感冒清熱顆粒等藥物。同時(shí)要注意遵醫(yī)囑用藥。