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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)對(duì)擺脫黃褐斑困擾有幫助，可從肝郁氣滯、脾虛濕蘊(yùn)、腎陰虧虛、氣血瘀滯、沖任失調(diào)等方面入手。 1. 肝郁氣滯：長(zhǎng)期情緒不暢，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行不暢，易形成黃褐斑?？蛇x用逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物調(diào)理。 2. 脾虛濕蘊(yùn)：脾胃虛弱，運(yùn)化失常，水濕內(nèi)停，氣血不能上榮于面，引發(fā)黃褐斑。可服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸等。 3. 腎陰虧虛：腎陰不足，虛火上炎，熏灼肌膚，導(dǎo)致黃褐斑。六味地黃丸、知柏地黃丸可滋補(bǔ)腎陰。 4. 氣血瘀滯：氣血運(yùn)行不暢，瘀血阻滯于面部脈絡(luò)，形成黃褐斑。血府逐瘀膠囊、復(fù)方丹參片等可活血化瘀。 5. 沖任失調(diào)：女性沖任二脈功能失調(diào)，氣血紊亂，也會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。烏雞白鳳丸、八珍益母丸可調(diào)理沖任。 通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，明確導(dǎo)致黃褐斑的體質(zhì)類(lèi)型，針對(duì)性地選用合適藥物進(jìn)行調(diào)理，能在一定程度上改善黃褐斑。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，若黃褐斑情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科或中醫(yī)科就診。