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備孕時(shí)了解受精卵著床時(shí)間和精準(zhǔn)受孕時(shí)機(jī)很重要。影響受精卵著床時(shí)間的因素有排卵時(shí)間、精子活力、輸卵管通暢度、子宮內(nèi)膜狀態(tài)、激素水平等。 1. 排卵時(shí)間：女性排卵后，卵子可存活1 - 2天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活2 - 3天，在排卵前后同房，精子與卵子結(jié)合形成受精卵，通常在受精后6 - 7天開始著床。 2. 精子活力：精子活力強(qiáng)，能更快與卵子結(jié)合，縮短受精時(shí)間，進(jìn)而影響受精卵著床時(shí)間。 3. 輸卵管通暢度：輸卵管通暢利于受精卵向子宮移動，若輸卵管堵塞或通而不暢，會阻礙受精卵運(yùn)輸，影響著床。 4. 子宮內(nèi)膜狀態(tài)：合適厚度和良好容受性的子宮內(nèi)膜有利于受精卵著床，過薄或過厚都可能影響。 5. 激素水平：雌激素、孕激素等激素水平正常，能為受精卵著床提供適宜環(huán)境，激素失衡會影響著床。 備孕夫妻可通過監(jiān)測排卵、保持良好生活習(xí)慣、檢查生殖系統(tǒng)等方式，精準(zhǔn)抓住受孕時(shí)機(jī)。若備孕一段時(shí)間未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科就診。