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感冒時(shí)，白蘿卜搭配蜂蜜、梨、排骨、鯽魚、生姜等，營(yíng)養(yǎng)又對(duì)病情有益。 1. 白蘿卜搭配蜂蜜：蜂蜜有潤(rùn)肺止咳作用，與白蘿卜搭配，能緩解感冒引起的咳嗽、咽干等癥狀。 2. 白蘿卜搭配梨：梨有清熱生津、潤(rùn)肺化痰功效，和白蘿卜一起食用，可增強(qiáng)清熱潤(rùn)肺效果，減輕感冒不適。 3. 白蘿卜搭配排骨：排骨富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，和白蘿卜燉湯，能補(bǔ)充感冒期間身體所需營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。 4. 白蘿卜搭配鯽魚：鯽魚營(yíng)養(yǎng)豐富，和白蘿卜一起烹飪，可健脾利濕，有助于感冒恢復(fù)。 5. 白蘿卜搭配生姜：生姜能解表散寒，與白蘿卜搭配，對(duì)風(fēng)寒感冒有一定緩解作用。 感冒時(shí)，這些白蘿卜的搭配方式能提供營(yíng)養(yǎng)，輔助緩解癥狀。但如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、復(fù)方氨酚烷胺等藥物治療，且要遵醫(yī)囑。