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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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有多種營養(yǎng)食物可輔助消除臉上痘痘，如富含維生素的水果、富含膳食纖維的蔬菜、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物等。常見的有蘋果、黃瓜、綠豆、胡蘿卜、牛奶等。 1. 蘋果：富含多種維生素和果酸，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)毒素，減少痘痘產(chǎn)生。 2. 黃瓜：水分含量高，有清熱利水的作用，且富含維生素C等營養(yǎng)成分，有助于改善皮膚狀態(tài)。 3. 綠豆：具有清熱解毒的功效，可幫助減輕體內(nèi)火氣，對(duì)痘痘的消除有一定幫助。 4. 胡蘿卜：富含維生素A，能維持皮膚黏膜的完整性，對(duì)痘痘肌膚有修復(fù)作用。 5. 牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)皮膚新陳代謝。 這些營養(yǎng)食物在一定程度上能輔助消除臉上痘痘，但不能替代藥物治療。若痘痘問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。同時(shí)，日常飲食應(yīng)保持均衡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。
2025-08-04 14:27
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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