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肋骨骨折快速治愈的飲食方案，可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、微量元素、膳食纖維等方面著手。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可多食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2.攝入維生素：維生素能促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，可多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜、西蘭花等。 3.增加鈣元素：鈣是骨骼的重要組成成分，可多喝牛奶、吃蝦皮、豆制品等含鈣豐富的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。 4.補(bǔ)充微量元素：微量元素對骨折愈合也有重要作用，可適當(dāng)食用動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等食物。 5.保證膳食纖維：多吃粗糧、芹菜等富含膳食纖維的食物，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 合理的飲食方案對肋骨骨折的快速治愈有積極作用。通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素、微量元素和膳食纖維等，能為骨折愈合提供必要的營養(yǎng)支持。但飲食只是輔助治療，還需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的綜合治療建議。