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解決寶寶睡前大哭歇斯底里，可嘗試營(yíng)造舒適環(huán)境、規(guī)律作息時(shí)間、安撫情緒、排查身體不適、適當(dāng)增加活動(dòng)量等方法。 1.營(yíng)造舒適環(huán)境：保持臥室安靜、溫度適宜、光線柔和，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠空間。 2.規(guī)律作息時(shí)間：每天盡量在相同的時(shí)間安排寶寶睡覺，讓其形成生物鐘，有助于入睡。 3.安撫情緒：在寶寶睡前通過(guò)輕拍、哼唱搖籃曲等方式安撫，使其情緒平靜。 4.排查身體不適：檢查寶寶是否饑餓、口渴、尿布濕了，或者有其他身體不適，及時(shí)解決。 5.適當(dāng)增加活動(dòng)量：白天讓寶寶有足夠的活動(dòng)，消耗精力，但睡前1-2小時(shí)避免劇烈活動(dòng)。 通過(guò)以上方法，能在一定程度上解決寶寶睡前大哭歇斯底里的問(wèn)題。若情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院小兒科就診。