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5個月寶寶輔食營養(yǎng)搭配需關(guān)注食物種類、營養(yǎng)元素、進(jìn)食量、進(jìn)食頻率、食物性狀等。 1. 食物種類：可開始添加含鐵米粉，還能逐漸引入蔬菜泥、水果泥等。 2. 營養(yǎng)元素：注重鐵元素補(bǔ)充，預(yù)防缺鐵性貧血，同時保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入。 3. 進(jìn)食量：從少量開始，如首次添加米粉可從1 - 2勺開始，根據(jù)寶寶接受情況逐漸增加。 4. 進(jìn)食頻率：開始時可一天一次輔食，之后根據(jù)寶寶適應(yīng)情況增加到一天兩次。 5. 食物性狀：這個階段食物要做成泥狀，利于寶寶吞咽和消化。 5個月寶寶輔食營養(yǎng)搭配需綜合考慮多方面因素，要遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則，確保寶寶能獲得充足且均衡的營養(yǎng)，促進(jìn)健康成長。若有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。