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脫臼復(fù)位后疼痛可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓練、心理調(diào)節(jié)、生活護理等方式緩解。 1. 物理治療：在復(fù)位后的初期，可采用冰敷，減少局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛；后期可進行熱敷、按摩、理療等，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。也可使用活血化瘀的中成藥物輔助治療。 3. 康復(fù)訓練：在醫(yī)生指導下進行適當?shù)目祻?fù)訓練，能增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，減輕疼痛。訓練需循序漸進，避免過度活動。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為心理因素也會影響疼痛的感知?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 生活護理：注意休息，避免關(guān)節(jié)過度勞累和負重。保持正確的姿勢，避免長時間處于不良姿勢加重疼痛。 脫臼復(fù)位后的疼痛可通過多種方法緩解。物理治療、藥物治療、康復(fù)訓練、心理調(diào)節(jié)和生活護理相互配合，能有效減輕疼痛，促進關(guān)節(jié)恢復(fù)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。