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職場人睡覺咬牙可能是壓力因素在“作祟”，也可能與精神因素、咬合因素、神經(jīng)因素、寄生蟲因素等有關。 1. 壓力因素：職場人工作壓力大，長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，易導致睡覺咬牙。 2. 精神因素：如精神過度興奮、抑郁等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)夜間磨牙。 3. 咬合因素：牙齒排列不齊、缺牙、牙齒過長或單側咀嚼等，會破壞咬合平衡，導致咀嚼肌痙攣，引起咬牙。 4. 神經(jīng)因素：中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，如睡眠中大腦部分神經(jīng)仍處于興奮狀態(tài)，可導致咀嚼肌收縮，出現(xiàn)咬牙現(xiàn)象。 5. 寄生蟲因素：腸道內寄生蟲感染，如蛔蟲，其產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)，引起神經(jīng)興奮，導致咬牙。 職場人睡覺咬牙原因多樣，壓力只是其中之一。若出現(xiàn)睡覺咬牙情況，可先自我調節(jié)壓力，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。治療上，可遵醫(yī)囑使用谷維素、維生素B1、安神補腦液等藥物調節(jié)神經(jīng)。建議前往正規(guī)醫(yī)院口腔科或精神心理科就診。