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失眠是常見睡眠障礙，嚴重時會讓人崩潰。副作用相對較小的安眠藥有佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來普隆、艾司唑侖、阿普唑侖等。 1. 佐匹克?。核傩Т呙咚?，能延長睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，副作用相對少，可能有口苦、口干等。 2. 右佐匹克?。菏亲羝タ寺〉挠倚龁我划悩?gòu)體，起效快，作用強，不良反應(yīng)輕微，對第二天影響小。 3. 扎來普?。鹤饔每?，半衰期短，適用于入睡困難的患者，副作用有頭痛、嗜睡等。 4. 艾司唑侖：有抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠作用，能有效減少睡眠中覺醒次數(shù)，提高睡眠深度，副作用相對可控。 5. 阿普唑侖：可用于焦慮、緊張、激動，也可用于催眠，能縮短入睡時間，延長睡眠持續(xù)時間。 這些藥物都有一定助眠效果，但都有潛在副作用和禁忌。出現(xiàn)失眠問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物，嚴格遵醫(yī)囑使用。