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室間隔缺損患者運(yùn)動(dòng)促進(jìn)自愈，要考慮運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)及運(yùn)動(dòng)監(jiān)測等因素。 1. 運(yùn)動(dòng)類型：可選擇散步、慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)相對溫和，對心臟負(fù)擔(dān)較小。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，從低強(qiáng)度開始，如散步速度可先慢后稍快，避免一開始就進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。 3. 運(yùn)動(dòng)頻率：建議每周運(yùn)動(dòng)3 - 5次，保證身體有足夠時(shí)間恢復(fù)。 4. 運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)：選擇在身體狀態(tài)良好時(shí)運(yùn)動(dòng)，避免在飯后、疲勞、感冒等情況下運(yùn)動(dòng)。 5. 運(yùn)動(dòng)監(jiān)測：運(yùn)動(dòng)過程中要密切關(guān)注自身癥狀，如出現(xiàn)心慌、氣短、胸痛等不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。 室間隔缺損患者通過合理選擇運(yùn)動(dòng)類型、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率、把握運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)并做好運(yùn)動(dòng)監(jiān)測，有助于促進(jìn)自愈。但運(yùn)動(dòng)只是輔助手段，還需定期就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑治療。