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酮體陽(yáng)性人群的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可從飲食、中藥、運(yùn)動(dòng)、情志、起居等方面著手。 1. 飲食：遵循清淡原則，多攝入山藥、薏米、芡實(shí)等健脾祛濕食物，避免肥甘厚味、辛辣刺激食物。 2. 中藥：可選用茯苓、白術(shù)、黃芪等中藥材，它們具有健脾益氣功效；也可用黃連、黃柏等清熱燥濕。還可根據(jù)具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、參苓白術(shù)散等中成藥。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)氣血、增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 情志：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。 5. 起居：養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，保證充足睡眠。 酮體陽(yáng)性人群的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)需綜合多方面進(jìn)行。飲食、中藥、運(yùn)動(dòng)、情志和起居的合理調(diào)整，能幫助改善身體狀況。但調(diào)養(yǎng)過(guò)程中，若情況未改善或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。