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哭后鼻子不通氣，可通過(guò)物理方法、藥物治療等方式應(yīng)對(duì)。常見(jiàn)方法有熱敷、按摩穴位、使用減充血?jiǎng)?、抗組胺藥、生理鹽水洗鼻等。 1. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒歉?，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。 2. 按摩穴位：按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，可促進(jìn)鼻部氣血流通，改善通氣。 3. 使用減充血?jiǎng)喝缏辄S堿滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液、羥甲唑啉滴鼻液等，能收縮鼻黏膜血管，減輕充血，緩解鼻塞，但使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。 4. 抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可減輕鼻黏膜的過(guò)敏反應(yīng)，緩解鼻塞、流涕等癥狀。 5. 生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原，減輕鼻黏膜炎癥，改善通氣。 哭后鼻子不通氣可采用上述多種方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。用藥需遵醫(yī)囑。