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胃不好時，有5種水果需避免食用，分別是柿子、山楂、獼猴桃、鮮棗、檸檬等。 1. 柿子：含有大量鞣酸，在胃酸作用下易與蛋白質(zhì)結(jié)合成不溶于水的鞣酸蛋白，沉積于胃內(nèi)，可能形成胃柿石，導致胃痛、惡心等癥狀。 2. 山楂：同樣富含鞣酸，空腹食用易形成胃結(jié)石。且山楂酸性較強，會刺激胃酸分泌，加重胃部不適。 3. 獼猴桃：屬寒性水果，富含維生素C和果膠，會增加胃酸分泌，加重胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、泛酸等癥狀。 4. 鮮棗：膳食纖維含量高，質(zhì)地較硬，大量食用會刺激腸胃，造成胃腸不適。 5. 檸檬：酸性極強，會使胃酸分泌過多，損傷胃黏膜，引起胃痛等癥狀。 胃不好的人群，食用上述水果可能會加重胃部負擔，引發(fā)不適。日常飲食應(yīng)選擇溫和、易消化的水果，若胃部不適持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。