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髕腱炎是髕腱勞損后出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥，治療方法有休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 休息：減少膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)與負(fù)重，避免上下樓梯、跑步等，讓髕腱充分恢復(fù)。 2. 物理治療：熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥與疼痛；按摩能緩解肌肉緊張；體外沖擊波治療可促進(jìn)組織修復(fù)。 3. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，能減輕炎癥與疼痛，但要遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行股四頭肌力量訓(xùn)練，如直腿抬高；還可做膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)度訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 手術(shù)治療：保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)，如髕腱清理術(shù)等。 髕腱炎治療需綜合多種方法，根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極配合治療，遵醫(yī)囑用藥。