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可穿戴設(shè)備可助力檢測(cè)牙齒結(jié)石，去除牙齒結(jié)石的方法有齦上潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)、使用電動(dòng)牙刷、使用牙線、保持良好飲食習(xí)慣等。 1. 齦上潔治術(shù)：是常見的去除牙齒表面結(jié)石的方法，利用專業(yè)器械去除牙齦上方可見的結(jié)石。 2. 齦下刮治術(shù)：當(dāng)結(jié)石位于牙齦下方時(shí)，需進(jìn)行齦下刮治術(shù)，深入清除牙齦下的結(jié)石。 3. 使用電動(dòng)牙刷：相比普通牙刷，電動(dòng)牙刷清潔力更強(qiáng)，能更好地清除牙齒表面污垢，減少結(jié)石形成。 4. 使用牙線：牙線可清理牙齒鄰面的食物殘?jiān)蛙浌?，防止其礦化形成結(jié)石。 5. 保持良好飲食習(xí)慣：減少攝入高糖、高黏性食物，多吃富含纖維的食物，有助于清潔牙齒。 可穿戴設(shè)備為檢測(cè)牙齒結(jié)石提供了便利，而去除牙齒結(jié)石可采用專業(yè)的治療手段，同時(shí)配合日?？谇磺鍧嵑土己玫娘嬍沉?xí)慣。若牙齒結(jié)石問題嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。