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疫情下辨別陰虛和陽虛增強(qiáng)抵抗力，可從癥狀、舌象、脈象判斷，還可通過飲食、藥物調(diào)理。 1. 癥狀：陰虛多有潮熱盜汗、手足心熱、口燥咽干等；陽虛常見畏寒怕冷、手腳冰涼、精神萎靡等。 2. 舌象：陰虛者舌色紅、少苔或無苔；陽虛者舌色淡、舌體胖大、邊有齒痕。 3. 脈象：陰虛脈細(xì)數(shù)；陽虛脈沉遲無力。 4. 飲食：陰虛宜吃滋陰食物，如百合、雪梨、銀耳；陽虛可吃溫陽食物，如羊肉、桂圓、韭菜。 5. 藥物：陰虛可用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸；陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸。需遵醫(yī)囑。 疫情期間，通過辨別陰虛和陽虛，從癥狀、舌象、脈象判斷，結(jié)合飲食和藥物調(diào)理，能增強(qiáng)自身抵抗力。若情況不明，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。