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耳朵嗡嗡響與睡眠質(zhì)量有一定關(guān)聯(lián)，壓力過大、噪音影響、耳部疾病、心血管疾病、藥物副作用等因素可同時(shí)影響二者。 1.壓力過大：長期精神壓力大，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳血液循環(huán)異常，引發(fā)耳朵嗡嗡響。 2.噪音影響：長期暴露在噪音環(huán)境中，會(huì)損傷聽力，出現(xiàn)耳鳴，也會(huì)干擾睡眠。 3.耳部疾病：外耳道炎、中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病，會(huì)引起耳朵嗡嗡響，疾病帶來的不適也會(huì)影響睡眠。 4.心血管疾?。焊哐獕?、動(dòng)脈硬化等心血管疾病，會(huì)影響內(nèi)耳血液循環(huán)，導(dǎo)致耳鳴，疾病不適也會(huì)降低睡眠質(zhì)量。 5.藥物副作用：某些藥物如阿司匹林、奎寧等，可能有耳鳴副作用，也會(huì)影響睡眠。 耳朵嗡嗡響和睡眠質(zhì)量相互影響，多種因素可同時(shí)導(dǎo)致二者出現(xiàn)問題。出現(xiàn)相關(guān)癥狀，可使用甲鈷胺、銀杏葉片、維生素B12等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。